焦虑症一般不会有生命危险，这点不要过于紧张，尤其是要让心情安静下来，千万不能够反复思考焦虑症会不会有生命危险，过于关注就会过于焦虑。因为焦虑症作为一种神经症，其实是比较轻微的精神疾病，但有些人认为焦虑症会出现生命危险，主要是焦虑症急性发作的时候会伴随各种躯体不适的症状，比如头痛、头晕、心慌、心悸、短时间内心动过速、上腹部不适、恶心、腹痛、尿频、尿急、呼吸不畅，严重的时候会有窒息感甚至伴随强烈的濒死感，一旦出现濒死感可能会非常的恐惧、难受、害怕、大汗淋漓，认为自己有心脏病、脑梗死等严重疾病，甚至患者会拨打急救电话或者到医院抢救。但是这些急性的焦虑发作一般维持5-10分钟左右就能自动缓解，不需要特殊处理，在自己能够转移注意力的情况下，适当使用平稳心情的办法或者稳定化技术就能让其很快好转，所以不应该过分担心焦虑症的问题，尤其是不应该过分担心焦虑症会不会有生命危险，因为可以非常明确焦虑症是轻度的精神心理疾病，不会危及生命，所以不要过于紧张、担心。