母乳的宝宝六个月以后就可以断夜奶，因为宝宝到六个月以后就可以适当添加辅食。宝宝可以从辅食中或者配方奶粉中得到一定营养，到晚上就不会出现饥饿的感觉，所以可以慢慢戒掉夜奶。但是，在断奶过程中一定要注意安抚宝宝，晚上想吃夜奶时一定不要立即吃，可以先安抚，待情绪稳定后可以慢慢入睡。
断奶后可能会造成乳房胀乳，要注意少喝汤汁，少吃油腻性比较大的食物，尽量减少乳汁分泌，可以吃一些回奶的东西，比如喝大麦泡水，回奶效果非常好。一定要注意转移孩子注意力，不要一想吃奶就立即给其吃，应该转变成奶粉或者其他辅食安抚宝宝。