痔疮排便困难该怎么办

2020-04-07 16:39

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痔疮的诱发原因之一是排便困难,排便困难时间越长、症状越重,可以诱发痔疮变得越重。排便困难大多与长期不良的饮食习惯、生活习惯有关系。对于排便困难,可以从以下几点进行调理:
第一、调节饮食,饮食结构合理,适当清淡饮食,多吃膳食纤维、粗纤维食品,多吃蔬菜、水果。忌辛辣刺激性食物,禁烟酒,可以缓解排便困难;
第二、加强运动锻炼,经常锻炼身体,户外运动可以促进胃肠蠕动,有利于排便;
第三、多喝水可以促进胃肠蠕动,身体的水分增多,可以避免大便干结;
第四、养成规律的作息时间,不要熬夜。养成良好的排便习惯,每天定时排便,有助于改善排便困难。有便意时及时排便,避免抑制排便;
第五、保持愉快的心情,过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致排便困难发生的主要原因,良好的心情有助于排便。
如果上述方法无法缓解,需要进行药物治疗,建议服用缓泻药物或者促进胃肠动力的药物,还可以配合中医辨证治疗。

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