有以下特征的人容易得梦游症，比如日常生活的规律比较紊乱，生物钟也比较紊乱的状态，病人容易得梦游症。还有些人因为环境压力、工作压力，造成一种精神焦虑、不安、恐惧的情绪，或者因为家庭关系不和睦、同事关系不和睦等情况，也容易发生梦游的情况。
梦游症属于睡眠障碍，是一种功能性疾病，不是器质性疾病。梦游症主要是因为病人睡觉时，自身的交感神经和副交感神经的调节功能发生紊乱，也就是有点失控，所以会看到病人在睡觉的时候走路、说话、做事情等情况，但这个时候病人自己不知道，醒了之后对这样的经历也不能回忆起来。
梦游一般是发生在深睡眠期，所以这个时候也往往不能把病人叫醒，如果一定把他叫醒，病人会发生一种迷茫或者恐惧的感觉，所以也不用唤醒，等自己慢慢醒来即可。