7岁来月经不正常，正常情况下女孩应该是在12-14岁左右来月经，如果女孩在8岁之前来月经需要警惕性早熟，性早熟是性腺发育过早所引起的一种内分泌疾病，会引起女孩出现月经过早的来潮，并且伴有乳房发育等情况。
这种情况父母就需要及时带孩子到内分泌科或者是到儿科明确诊断，一旦确诊性早熟之后需要及时在医生的指导下通过使用药物来进行治疗，同时要让孩子保证充足的休息，不要让孩子吃含有激素类的食物，也不要让孩子吃辛辣、有刺激性的食物，也不要给孩子吃太过油腻的食物，要注意饮食清淡，并且要注意定期到医院进行复查。