阴道松弛可以做凯格尔运动，凯格尔运动又叫做骨盆运动，该运动通过重复缩放部分的骨盆肌肉进行锻炼，还可以有效的改善尿失禁的患者。
具体的训练方法是保持站立，双手交叉置于肩上，脚尖呈90度，脚跟内侧与腋窝同宽用力夹紧保持五秒，然后放松，重复此动作20次以上。
简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行，以收缩五秒，放五秒的规律，在步行、乘车、办公时都可以进行。如果上述方法不能很好的解决阴道松弛的问题，可以考虑做阴道紧缩手术。
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"很多女性在和丈夫做爱的时候，都会不经意的发出放屁一样的声音，如果不注意还以为是放屁，但事实上这个声音是从阴道里面发出来的，不是放屁，而是阴吹。有的阴吹是由于炎症所引起，阴道炎...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/03/13 收听(78564)
"阴道松弛，如果出现了阴吹，一天发作很多次，需要做手术修补。正常情况下，阴吹的形成主要是由于阴道松弛，一般常见于生过孩子，或者是舞蹈工作者，经常有劈腿动作的人。治疗的方法，只有...
张秀荣│安图县中医医院
2018/04/28 收听(10778)
偶尔阴吹，不一定就是阴道松弛。阴吹的形成，一般是由于生过孩子的人阴道松弛、阴道解剖结构发生改变导致的。还有炎症急性期的人，会出现阴吹。从事舞蹈工作的人，经常有劈腿的动作，也会有...
张秀荣│安图县中医医院
2018/04/28 收听(56432)
"阴吹是指阴部由于阴道的变松、松弛，而引起的气体的进入，在同房的时候发生了阴道的排气表现。阴吹形成的原因，由于阴道松弛，在阴道松弛的时候，由于在性生活的时候，不能够和男性生殖器...
高珊│中日友好医院
2020/03/24 收听(48368)
"阴吹的治疗，主要是通过女性加强盆底组织的修复锻炼从而改善症状，但是如果症状严重，需要及时进行手术治疗，比如已经严重的影响夫妻的性生活，手术治疗主要是进行盆底肌肉的紧缩，尤其是...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2020/02/25 收听(80170)
"对于出现有阴吹的患者需根据具体病情及病因来选择合适的治疗方案，具体如下：1、对于早期阴道直肠瘘可以选择保守坐浴，换药等方法来进行治疗，在保守治疗效果欠佳的情况下，可以选择进行...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(85622)
"在临床上之所以出现阴吹的现象，主要是由以下几个原因：第一、女性的身体比较瘦弱，盆底的肌肉或者脂肪不丰满使空气容易进入到阴道当中。第二、由于产后先露部在分娩的时候，长时间的压迫...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/09 收听(84588)
"阴吹的病人在临床上吃药效果不好，建议进行提肛运动，瘦弱的女性一定要增肥，注意体育锻炼，具体如下：1、提肛运动，坚持半年以上会使盆底的肌张力恢复，阴道前后壁又会贴合在一起，空气...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/12/24 收听(77342)
"阴吹主要是中医的一种说法，实际上是阴道比较松弛导致的，因为经常有气体排出，像放屁一样，自己没有办法控制，严重的时候就经常有声音，而且连续不断。西医的话分析原因就是阴道壁和盆底...
易念华│湖北省妇幼保健院
2017/07/17 收听(86566)
"阴吹是指女性阴道有气体排出的一种表现，有些人症状比较严重会伴有嗖嗖的声音，并且持续不断地出现，多见于生产后的女性。最常见的是在同房过程中有声响，多是因为盆底肌肌肉松弛，在摩擦...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12 收听(39510)
"阴吹是中医的说法，也就是阴道排气。是阴道经常有气排出，状如放屁，自己无法控制，严重时簌簌有声，连续不断，是盆腔一些病理性变化引起或者自然产、人流损伤造成阴道弹性纤维断裂、萎缩...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/24 收听(25030)
阴吹是一种中医方面的称呼，它是指女性阴道里有排气的感觉，所以叫阴吹。但是有些生过孩子的女同志，阴道比较松弛，她坐的时间如果比较长，站起来有时候储存在阴道里的气体就会排出来，这种...
张毅│北京医院
2017/10/18 收听(10458)
"在临床上女性发生阴吹的情况，主要考虑以下三个方面的原因：第一、患者本身阴道部肌肉或者筋膜发育异常导致的，考虑患者由于生产或者反复宫腔操作，比如流产或者刮宫等手术损伤阴道壁肌肉...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2019/03/14 收听(36216)
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阴吹是一种中医方面的称呼，它是指女性阴道里有排气的感觉，所以叫阴吹。但是有些生过孩子的女同志，阴道比较松弛，她坐的时间如果比较长，站起来有时候储存在阴道里的气体就会排出来...
张毅│北京医院
2017/07/07 播放（83342）
"女性出现阴吹主要原因有两种，一种是阴道松弛引起，还有一种是阴道炎症感染引起。因为阴吹的本质原因就是阴道中存在一些积聚的气体。当女性在出现性生活或者是在身体活动时，因为阴道位置...
李燚│山东省立第三医院
2019/06/29 收听(94922)
"阴吹就是阴道内有气体排出发出响声，这种响声类似于放屁，所以称为阴吹，主要症状就是在日常生活中或者同房的时候，气体进入再排除会发出响声。引起阴吹的原因主要是因为阴道分娩造成盆底...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(26648)
阴吹就是指阴道经常有气体排出，而且气体的排出自己是没有办法控制的，这就是阴吹。也发生于性生活过程当中，比如阴道壁跟阴茎之间的缝隙比较大，气体随着阴茎的抽动而进入阴道，然后又排出...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/08/01 收听(12690)
"女性出现阴吹主要是由于阴道松弛而导致的，一般见于多次生产的女性尤其是顺产的女性，产后不注意身体的恢复，不注意休息以及加强锻炼过度，搬运重物或者长时间的出现便秘，导致腹腔压力的...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/28 收听(77712)
"生孩子之后出现阴吹，是阴道松弛的情况，比较常见。在怀孕的过程中，增大的子宫对盆底的压迫比较明显，会导致盆底的松弛。在分娩的过程中胎头通过阴道分娩出来，在分娩的过程中也会导致阴...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/09/10 收听(58996)
"产后有一些妈妈会发现自己有的时候阴道会有气体排出来，就像放屁一样，还发出噗噗的声音。在人多的时候有这种情况其实挺尴尬的。从中医上来讲叫做阴吹，产后如果有阴吹，其实是盆底肌肉和...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/05 收听(35284)
