吃什么可以预防结石

2019-07-09 18:49

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预防结石主要是多喝水、勤排尿、调整饮食结构、避免高草酸饮食和高钙饮食。结石在夏季和秋季多见,主要是天气热,患者出汗多,尿量少,易于结石的沉积,夏季、秋季阳光普照,利于钙的吸收,容易发生结石。所以多饮水增加尿量,利于晶体的排出,从而不容易形成结石,避免高草酸饮食需少吃菠菜、西红柿等食物,避免高钙饮食需少喝矿泉水,减少钙的摄入。

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