草酸钙结石预防

2020-09-30 19:24

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草酸钙结石是泌尿系统结石中最常见的一种类型,有统计表明,草酸钙结石能够占到所有结石患者的将近80%以上。
草酸钙结石预防首先要考虑基础的预防,就是多饮水、多排尿,尽量多饮水保证尿液在2000ml以上。
除了多饮水之外,还有一些饮食的注意事项,最主要的就是避免吃草酸含量比较高的食物,比如菠菜、小白菜、草莓、浓茶、咖啡等等,由于这些食物草酸含量比较高,饮食中尽量避免。
但现代医学证实,适量的补钙并不会增加草酸钙结石的发病风险,反而适量的补钙,可以使人体中的草酸与钙结合成不溶水的草酸钙从肠道排出。
所以适量的补钙对预防结石是有帮助的,但是大家需要注意,一定要低草酸饮食。

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