戒奶是循序渐进的过程，在戒奶过程中由于乳腺仍然保持分泌乳汁的功能，当出现胀奶或硬块时，仍然考虑是由乳汁淤积或者乳腺导管不通畅而引起。如果肿块不大，没有疼痛不适，可以通过局部按摩或者配合局部的热敷来缓解。
对于残存的乳汁，可以用吸奶器进行适当的排出。在断奶期间不要吃油腻的食物，建议清淡为主，少喝汤水防止大量乳汁分泌，还可以在医生的指导下配合口服的药物。
在戒奶过程中尤其要注意乳头的卫生，用清水或者酒精消毒乳头防止细菌进入，避免出现乳腺炎是十分重要的。
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"如果哺乳期的女性出现奶结块的现象，并且揉不开，可以先使用热水袋进行热敷，对乳房的硬块进行热敷一段时间再加以局部的按摩，有些患者的硬块是可以揉开的，必要的时候可以请专业的通乳师...
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/27 收听(33689)
01:46
多数情况下，乳房的硬块不能随便揉，首先要看乳房的硬块性质、引起硬块的病因、硬块成分等非常重要。具体如下： 1、如乳腺癌里有硬块，如果要把它揉开，乳腺癌就会被揉...
刘治滨│中日友好医院
2021/02/23 播放（53845）
01:36
对于乳房硬块，不建议挤压或按摩。乳腺实性肿瘤，比如纤维腺瘤通过手法不可能消除。如果是不良的无痛性肿块，挤压可能导致肿瘤细胞扩散。 如果哺乳期出现积乳，需要分析...
郭繁│山西白求恩医院
2020/02/27 播放（77911）
"乳房乳腺增生能够通过按摩的方法揉开，但是，一定要注意方式、方法，防止对乳房和乳腺产生意外的伤害。在进行按摩的过程中，需要用手掌上的小鱼际或大鱼际在患病的部位着力，在红、肿、热...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/05 收听(59521)
"由于产后各种原因而不宜哺乳者，应尽早回奶，停止哺乳。不排空乳房，少食汤汁，也有利于回奶，但多数产妇会感到乳房胀痛。常用的回奶方法有以下几种：一、生麦芽60-90克，煎剂，每日...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/08/03 收听(90121)
"戒奶其实就是退乳，有以下几种方法：1、停止哺乳，尽量不要去挤奶，否则会一直有乳汁分泌，不能戒掉，可以让乳房胀一胀，慢慢乳汁就不再分泌了。如果奶水比较多，乳房胀痛得厉害，可以外...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/03/03 收听(16490)
"女性戒奶后，由于没有奶水膨胀就会导致乳房缩水变小这是正常现象，不用过于焦虑担心。如果确实觉得乳房太小又想丰胸，可考虑每天吃木瓜炖牛腩有丰胸的作用，但具体的效果确实没有人敢保证...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/16 收听(94288)
戒奶过程中发现乳腺有硬块，考虑有乳汁淤积，及时在医生指导下治疗。戒奶需要口服回奶的药物治疗，配合芒硝外敷。如果硬块比较小，可以顺乳腺导管的方向按摩治疗，起到通乳治疗的作用，配合...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/01/08 收听(62954)
"在哺乳期分娩后雌激素、孕激素水平迅速下降，而催乳素增加，再经过宝宝吸允刺激产生的反射，催乳素分泌量就大大增加，在催乳素的作用下，乳腺小叶进一步扩张，分泌活动增加，乳汁就源源不...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/02/05 收听(48328)
"在断奶以后乳房确实会变小，是因为在断奶以后乳房的腺体会萎缩，所有乳房会变小。如果不希望乳房变小，可以用一些方法让变小不是那么明显或者尽量的让乳房保持原来的形状，但是总的来讲乳...
刘治滨│中日友好医院
2020/08/17 收听(24293)
"从医学的角度看，在哺乳期后乳房的形状发生变化是非常正常的，一般在断奶后3个月左右乳房恢复正常。因为在哺乳期后，乳房当中的内分泌腺体开始收缩，乳房上的皮肤“外衣”就显得过于宽大...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/19 收听(78119)
"想戒奶乳房不痛，有如下方法：第一、有节奏地停止母乳喂养，先逐渐减少泌乳时间，一周后逐渐减少泌乳次数，慢慢断奶以达到断奶的目的。第二、可以用中药进行退奶，中药局部外用纱布袋外敷...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/28 收听(53252)
"回奶的时候如果在乳腺局部发现有硬块，绝大部分是因为口服回奶药之后或者是没在给婴儿哺乳，就会使乳汁淤积，没有及时排出而形成硬块。假如这种硬化局部还出现温度升高，并且疼痛，往往是...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/10 收听(20777)
02:08
产妇拘奶时，揉开硬块的动作技术要领是产妇自己用双手从乳房根部，向乳头、乳晕方向慢慢揉捏和按摩，可以重复多次。在产妇感觉到自己乳头、乳晕存在乳汁时，捏住乳头、乳晕向后方按压...
张春│北京大学国际医院
2021/11/29 播放（50467）
"戒奶的方法，首先要选择戒奶的时间，一般来说建议选择在春秋两季，因为春秋两季温度比较适宜，在这种情况下戒奶，孩子不容易上火，不要选择在夏季或者冬季，天气炎热或者寒冷的时候，戒奶...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/14 收听(89067)
"如果哺乳期的妇女想要给孩子戒奶，首先要让婴儿学会接受奶粉或者其它的辅食，而且在戒奶期间也要注意，尽量不要让婴儿再次接触到母乳，否则很可能会出现戒奶失败的情况。可以让孩子在戒奶...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/02/05 收听(87101)
"给宝宝断奶的时候，原则上应该是先减白天的量，然后再减少晚上的量。白天可以让家里的其他人去照顾宝宝，让宝宝和妈妈分开，这样就可以减少白天吃奶的次数。晚上宝宝其实是很依恋妈妈的，...
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/11 收听(86781)
"宝宝从6个月以后，开始逐渐减少母乳的喂养量，一般4个月左右开始增加辅食。因为早期添加辅食，对孩子肠道菌群味蕾的发育，都是很有帮助的。随着辅食的增加，孩子对母乳的需求，会逐渐不...
杨金花│贵阳市妇幼保健院
2018/11/19 收听(94807)
"乳房硬块揉开的方法？在哺乳期很多女性会经常发现，乳房局部会产生硬块。通常是因为某个腺叶可能排空不好，局部乳汁就会淤积在腺叶里，而过高的乳汁压力经常会导致腺叶水肿，包括小乳管水...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22 收听(80401)
"乳房硬块也就是乳房肿块，可以分为增生性肿块、良性肿块和恶性肿块。通过揉的方法并不值得提倡。增生性肿块为乳腺增生症所特有，可以随着月经周期的改变而变化，可伴有疼痛，在影像学上并...
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2018/06/30 收听(54563)
