预防流感最主要的方式是接种流感疫苗，虽然不能保证100%有效，但确实是目前预防流感最直接、最有效的方式，流感疫苗是指用来预防甲型和乙型流感病毒所引起流感的疫苗，通常在接种疫苗后2-3周左右，机体就可以产生足够的抗体，当接触到流感病毒时，就可启动保护性免疫反应。
目前我国流感疫苗有三价疫苗和四价疫苗两种，这两种疫苗接种后，分别可预防三种或四种流感病毒感染所致的流感，流感疫苗是我国免疫计划外的二类疫苗，属于自费、自愿接种，接种疫苗的最佳时机是在每年流感季节开始前，在我国冬季和春季是流感流行的季节，因此九、十月份是接种流感疫苗的最佳时期。对于老人、儿童、孕妇以及慢性病的患者，很有必要在每年入冬前接种流感疫苗，预防流感的有效措施还包括积极锻炼身体，增强自身免疫力，饭前便后注意洗手，尽量不要去人口众多的娱乐场所，在流感高发期出门佩戴口罩，减少与他人密切接触的次数，房间内多通风等。