手机浏览
分享:
睡眠是影响宝宝生长发育的重要因素,6个月宝宝的睡眠时间在13-15小时比较合适。充足的睡眠可以使宝宝精力充沛,有利于宝宝增加体重和身高。6个月大的宝宝一天24小时内,其日...
张欣│北京大学第一医院
2023/11/01 阅读(4238)
孩子要保证充足的睡眠,保证睡眠质量,才有助于正常的生长发育。在<1岁时,每天晚上建议7点之前入睡,要保证有12-16个小时的睡眠。尤其是新生儿,主要是吃了睡、睡了吃,这时...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/21 播放(77690)
"宝宝睡眠的时间标准如下介绍,睡眠状态是大脑皮层的一个弥漫抑制过程,它可以使皮层得到休息而恢复起功能。睡眠时间的长短,因年龄不同而有所不同。一昼夜所需要的睡眠时间如下:1、新生...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/27 收听(70578)
"六个月宝宝睡眠时间大约为12-15个小时,通常夜间睡9-12个小时,白天睡2-5个小时,上下午各睡一觉,两个月时白天睡眠2-4次,12个月时白天通常是1-2次,有时孩子出牙或...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/16 收听(61958)
"一般情况下,六个月的宝宝睡眠时间是15-16小时左右。白天可能睡2-3次,每次睡1-2个小时左右,夜间睡眠时间可能10个小时左右。宝宝睡眠的情况随着宝宝的月龄增长,睡眠时间会...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 收听(46458)
一般情况下,对于8个月的宝宝,推荐每天睡眠的总时间大概12-15小时。当然只是推荐量,如果宝宝总睡眠时间达到12-15个小时,多数情况下能够保证正常的生长发育。
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/18 播放(48790)
"充足的睡眠可以让宝宝注意力专注、记忆力良好,保证对周围的好奇心、求知欲。一般来说,三周岁宝宝正常睡眠时间需要12个小时,宝宝在3-6周岁身体发育非常快,所以睡眠时间比较长,充...
李梅│哈尔滨市儿童医院
2023/05/09 收听(38046)
孩子的年龄越小,大脑发育的越快,需要睡眠的时间就越多,睡眠一般来说有深睡眠和浅睡眠两种。宝宝浅睡眠时间比较多,刚出生的新生儿,一个睡眠周期差不多45分钟左右,其中有一半的时间在...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2023/04/20 收听(49310)
"一般两岁的宝宝睡眠时间是10小时左右,一般10-12小时,如果掌握这个规律,白天就尽量让孩子缩短睡眠时间,比如白天孩子吃饭、喂奶时可以跟宝宝多说话,让他把白天睡眠时间缩短,白...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/11 收听(57356)
"一岁宝宝一般睡眠时间在11-13个小时,其中以夜间睡眠为主,一般平均在9.5-10.5个小时,平均日间睡眠时间在2-3个小时。每个宝宝睡眠有个体差异性,不要一味追求过多或者过...
王志新│中日友好医院
2023/08/31 收听(92134)
"宝宝睡眠时间标准是随着年龄的不同逐渐发生变化的。4个月宝宝的睡眠时间在16个小时左右。一般刚出生的新生儿睡眠时间最长,1天可达到20个小时左右,就是除了吃奶以外的时间都是在睡...
胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/11 收听(69384)
"四个月宝宝的睡眠时间一般平均是在12-13个小时左右,以夜间睡眠为主,夜间睡眠时间一般在9-10个小时。孩子刚出生的时候是昼夜不分的睡眠时间,就是白天和晚上基本睡眠时间相同。...
王志新│中日友好医院
2023/06/15 收听(27090)
"2岁的宝宝一般睡眠的时间一天之内是11-13个小时。夜间睡眠一般是9.5-10.5个小时,平均白天可以有2-3个小时的睡眠时间。正常的睡眠时间和规律是反映儿童的身心健康水平的...
王志新│中日友好医院
2023/04/10 收听(13826)
"正常情况下,一周岁的宝宝涵盖午睡时间在内,每天的睡眠时间应该达到13-14个小时左右。但由于每个宝宝都是不同的,存在着一定的个体差异。有的宝宝睡眠时间比较长,能够达到16个小...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2023/03/20 收听(27150)
"按照我国0-5岁睡眠卫生指南,建议3岁的孩子的睡眠推荐时间是10-13个小时。3岁的宝宝一般还会有午休的时间,10-13个小时包含了中午的1-2个小时的午休时间。一般来说3岁...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/01 收听(73102)
"两岁左右的宝宝睡眠的标准时间一般在13小时左右,睡眠的时间每个孩子有个体差异,相差1-2小时。孩子常常会夜间睡11-12小时,白天上、下午可以各1小时,主要是观察孩子睡醒以后...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/18 收听(57656)
一般来讲3岁宝宝的睡眠时间大概在11-13个小时,宝宝的睡眠存在很大的个体差异性,每个宝宝对睡眠的需求都不同。一般来说3岁的宝宝的睡眠时间应在12小时左右,宝宝的睡眠时间...
肖娟│北京协和医院
2023/05/16 播放(69408)
"按照我国0-5岁睡眠健康指南建议,一般1-2岁儿童24小时,睡眠累计时间在11-14小时。两岁半儿已经形成了自己的睡眠规律,一般从婴儿3-5个月开始,家长即开始有意识训练儿睡...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/18 收听(21682)
"对于两岁宝宝睡眠时间的标准,目前并没有严格的标准,从推荐上建议两岁宝宝全天的总睡眠时间大概11-14个小时。如果孩子能够保证这个睡眠时间,一般对生长发育相对没有影响,能够保证...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/15 收听(78518)
"八个月宝宝睡眠时间标准为15-16个小时,睡眠状态是大脑皮层弥漫性抑制过程,可以使皮层得到休息,而恢复其功能。睡眠时间长短因年龄而不同,一昼夜所需的睡眠时间在新生儿期为18-...
丁殿帅│朝阳市第二医院
2023/07/07 收听(68088)