脑动脉粥样硬化通常是因为平时的生活习惯、抽烟、喝酒，还有高血压、糖尿病、高血脂等所造成，所以主要是针对造成脑血管硬化的危险因素进行调整，具体如下：
1、要戒烟、戒酒，有高血压、糖尿病的患者要控制好血压、血糖，还有血脂。
2、平时要注意低脂、低糖、低盐饮食，同时要吃一些阿司匹林、阿托伐他汀等，来改善血管硬化和粥样斑块，从而改善血管的狭窄、脑动脉硬化。
3、要给予适当的运动，以快走、慢跑、游泳等有氧运动为主。