子宫出现脱垂的症状，在临床上坚持三年的提肛运动，子宫的位置恢复到正常，在临床上有可能还会再复发，主要是因为随着年龄的增长，器官功能的下降，还会出现肌肉松弛的状态，有可能再出现子宫脱垂的症状。建议女性坚持做提肛运动一直到临床上绝经为止，能有效的改善盆底的肌肉张力，并且预防子宫脱垂，预防阴道前后壁脱垂。另外，如果曾经有子宫脱垂的病史，建议在日常生活中要注意保持大便通畅，大便干燥的情况下积极的给予处理。如果出现了咳嗽等增加腹压的疾病，建议积极的治疗咳嗽，避免增加腹压，也会减少子宫脱垂的复发。