女性肾阴虚是因为女性的一生容易耗伤阴血，在女性一生中有经、带、胎、产，每月月经的运行会导致女性精血的损失，怀孕、生产和哺乳本身也需要气血源源不断地来运化才可以正常地进行，这个过程也容易耗伤女性的阴血，多数女性都会有阴血不足的表现。
而实际上肾为人体的先天之本，在出生后，随着人体的衰老会逐渐减少，甚至衰竭。而女性因为在一生中又不断地在耗伤肾精和阴血，所以就比较容易出现肾阴不足。
大多数女性在更年期的时候会出现烦热、盗汗、月经不调，甚至情绪波动等表现，归根结底其实是肾阴不足所导致的。因此，女性的一生要注重肾阴的保养。