总是嗓子疼的原因可能有以下几种：
一、是反复的炎症刺激，如慢性扁桃体炎、慢性咽炎等疾病急性发作，大多是由于吃辛辣上火的食物或吸烟、饮酒以后引起的。
二、胃食管反流因素引起的，这类人群往往会伴有胃部的不适症状，如反酸、烧心、打嗝等症状，胃酸刺激咽部黏膜可引起咽部反复疼痛。
三、茎突过长引起的，茎突大约在耳后的位置，当茎突过长时压迫神经会表现为咽部的疼痛。
如果有用药需求，建议遵医嘱。