鼻炎咽炎先治哪个，要根据自身的临床症状而定。如果鼻部症状比较严重，可以先治疗鼻炎，如果咽部症状比较严重，也可以治疗咽炎，如果两个方面都存在的情况下，鼻炎和咽炎可以同时治疗，大体治疗如下：
1、鼻炎：一般会出现鼻塞、鼻痒、流鼻涕，甚至头晕、头疼等不舒服的症状，这种情况最好要明确鼻炎分型，根据不同的病因，再采取相应的治疗措施，加强鼻腔的护理，可以用生理盐水冲洗鼻腔，辅助清热解毒、芳香通窍的中成药制剂，比如鼻炎康或者是藿胆丸、千柏鼻炎片等来治疗，鼻腔内也可以喷糖皮质激素类药物，比如内舒拿或者是辅舒良等；
2、咽炎：可以选择具有清咽润喉、清热解毒的中成药制剂，如慢严舒柠或者是咽炎片等，要注意合理的饮食，忌食辛辣刺激、油腻油炸性的食物。