姜枣茶什么时间喝最好

2020-12-12 17:03

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一年当中喝姜枣茶最好的季节是夏季,中医有春夏养阳、秋冬养阴的说法,夏天是补养阳气最好的季节。姜枣茶本身是有温阳、驱除寒湿的作用,是很多中医推荐的茶饮,平和有效,适应性又比较广。一般在6、7月份脾胃是比较虚弱的,提前用姜枣补补脾胃,祛除脾胃中的寒气,能够起到比较好的辅助治疗驱寒散邪的效果。
在一天当中应该根据四时四季不同的变化,来选择不同的时候去喝,比如在春夏的时候人体气血生发比较旺盛,可以在清晨或者是中午来喝姜枣茶,健运脾胃的阳气。而且夏天很多人喜冷贪凉,也可以经常服用生姜大枣茶,在白天驱除脾胃的寒气,增加脾胃运化水谷精微的作用,而在秋季和冬季阳气逐渐要收敛,要归于里,这时可以选择在下午或者晚上喝姜枣茶,不同的时令选择不同的时候去服用。

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