中暑是机体在高温环境下长时间的工作、学习、生活，由于体温调节中枢功能紊乱，以及人体的水电解质代谢紊乱这些原因，导致的一种临床综合征。中暑的先兆是出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心慌、心悸、注意力不集中、四肢发麻等等。一般早期体温不超过38℃。
中暑症状加重，体温在38-40℃以上会出现面色潮红、苍白、全身大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率加快、呼吸急速，以后会出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷，症状进一步加重就会出现面色潮红、皮肤干热、没有汗、血压下降、心动过速等呼吸和循环衰竭的症状以及体征。
重症的中暑包括热痉挛、热衰竭、热射病。热痉挛主要是发生在活动中或者活动以后痛性的肌肉痉挛，往往发生在背部的肌肉群，还有就是下肢的背面，再有就是腓肠肌、跟腱，也可能发生在腹部。热痉挛可能和严重的体能以及体液的丢失有密切的关系。