宝宝大便硬，一粒一粒的，如果出现这种情况，说明大便干燥比较严重，通常是上火或者是胃肠功能紊乱，出现便秘的情况，因为胃肠功能比较减弱，出现了肠道蠕动减慢，粪便积聚在肠道中时间过长，所以可出现这种情况。
出现这种情况，要采取饮食的方法改善大便干燥，比如平时多给宝宝喝一些白开水，多吃一些含纤维素丰富的蔬菜和水果，绿叶的蔬菜，如芹菜、菠菜、油菜、蒜苗，这些绿叶的蔬菜可以选择性的多吃一些，可以做成菜汁或者做成菜泥。也可以选用一些含水分多的水果，比如西瓜、梨、苹果、猕猴桃、火龙果，也可以适当的多吃一些，这些水果对大便干燥都可以起到一定的缓解作用。所以平时要注意孩子的饮食情况，通过饮食可以改善大便一粒一粒的情况，除了饮食的改变以外，也可以适当的增加活动量，养成每天定时排便的良好习惯，也可以腹部按摩，每天顺时针的按摩腹部，每天按摩1-2次，按摩5-10分钟，按摩腹部可以有效的促进肠道的蠕动，促进便秘的缓解。