对于安全期的计算，主要针对月经规律的妇女，周期一般在28天左右，推算排卵通常是发生在下一次月经前14天左右。根据排卵日推算，在排卵的前4-5天或者排卵后4-5天是比较容易受孕的日期，这时要避孕，其他的日期相对是安全期。但是安全期避孕都是根据推算的日期，因此并不是十分的可靠，临床上不宜长期的应用。因为有很多患者的月经周期不规律，排卵也不是规律的，所以应用安全期避孕的不是特别可靠，受孕率也比较高。