耳穴对于失眠还起到了很好的治疗作用，比如经常可以取到的，比如缘中，枕、颞以及皮质下对失眠都有缓解的作用，还可以根据脏腑来取心、脾、肝、肾以及神门。
如果有热象可以用耳尖等穴位或用耳穴埋豆的方式，可以对耳穴区起到很好的刺激作用，睡前进行揉压，对失眠有一定的缓解功效，也可以加三焦等腧穴进行治疗。