维生素C泡腾片能不能天天喝，这个问题的答案是否定的，也就是如果没有确切的维生素C缺乏，不建议天天服用维生素C泡腾片。尤其是现在生活水平提高，能够吃到各种的新鲜蔬菜和水果，从食物来源的维生素C已经非常的足够，而外源性补充维生素C泡腾片可能有人觉得可以预防感冒，还可以用于抗氧化、皮肤美白等，这些功能都没有得到临床的证实。
大量喝维生素C并不能够预防感冒，对于皮肤也没有明显的改善作用，反而如果要是长期服用维生素C，可能会引起高尿酸血症，或者泌尿系的草酸盐结石，一旦停药可能会引起坏血酸症。长期过量服用维生素C泡腾片，特别是每天超过1g，可引起严重的腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐等。所以建议年轻人如果每天能够正常的食用蔬菜和水果，不需要天天喝维生素C泡腾片。