女性月经期小腹疼痛不能吃什么

2019-11-27 11:32

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女性月经期间出现小腹疼痛是属于痛经现象,可能是体寒所导致的,也可能是宫寒导致的。在饮食方面要少吃寒性和凉性的食物,比如螃蟹、甲鱼以及西瓜,梨等,尽量不要喝可乐或咖啡,也不要吃冷饮及辛辣、刺激性的食物。注意身体方面的保暖,不要着凉,可以用热水袋敷小腹部,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝热水,如果月经量比较少,可以适当喝红糖水进行保养,养成良好的生活习惯,保持私处的清洁卫生,禁止同房,禁止不良嗜好,保证充足的睡眠,不熬夜,不要剧烈运动。如果疼痛较重可以服用芬必得,或及时去医院进行就医。

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