出现头昏脑胀的情况，多是由于不规律的作息或者是精神紧张等因素而引起的症状，是一种神经衰弱的表现。这种情况需要注意缓解心理压力，保证充足的睡眠，从而改善不适症状，也可以考虑口服中成药物来治疗，比如安神养心胶囊。出现头昏脑胀，也有可能是由于颈椎病引起的，这种情况主要是因为颈椎长时间的不良姿势习惯引起的曲度改变，导致动脉供血不足，出现这种情况需要针对颈椎进行理疗、牵引、针灸等治疗方法，也可以考虑口服活血通络的药物。出现头昏脑胀，还需要排除脑血管意外的可能，可以做一个头部的CT，排除有没有脑出血等问题。