预防血管堵塞主要预防引起血管堵塞的诱因，最重要的有三种情况，即戒烟、控制高血压，以及控制高血脂。
首先平时应注意严格戒烟，包括二手烟都不能接触。
其次要在医生指导下进行饮食控制及体育锻炼，可以协助控制高血压及高血脂，体育锻炼可以选择适合病人自己的体育锻炼方式，主要在于坚持二字。
而健康饮食可以参照地中海饮食，这种饮食对正常人来讲也可以很好的控制体重、血压、血脂的情况。
最后如果病人有糖尿病的情况，也应严格控制血糖控制食物的热量摄入，以达到稳定血糖引起的血脂异常的情况。