女性性冷淡可以也吃富含维生素的水果增加营养，也可以吃富含优质蛋白质的动物蛋白，比如精瘦肉、鱼类，尤其是三文鱼等，这些可以有效的提高性欲。当然也可以吃提高性欲同时有一定刺激性的食物，比如辣椒、花椒或韭菜之类的食物。
可以让心跳加快、血管扩张，同时缓解紧张焦虑情绪，适当提高性欲。当然也可以服用处方药物来提高性欲，尤其是激素类的药物，比如雄激素等，一定要去医院就诊、开具。