阳痿怎么锻炼可以恢复?

2018-02-01 03:16

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 阳痿怎么锻炼可以恢复?
00:44

语音内容

阳痿怎么锻炼可以恢复?首先,患者适合做一些有氧的运动,比如跑步、游泳,可以提升患者的体质。高血脂症的患者可以使血脂降低,减少对内皮功能的损害。其次,还可以进行盆底功能肌的锻炼,具体可以进行收缩肛门运动,也叫提肛运动,把肛门收缩起来10-15秒,然后再放松,这是一组,一组做10个,一天间断地做10组,对阳痿的症状是有好处的。

分享:

58

相关推荐

阳痿多久能自己恢复

  阳痿是一种常见的男性疾病,能否自行恢复需根据情况而定,如心理性阳痿,轻度患者可通过心理辅导,改善生活方式等较快恢复;而器质性阳痿则需治疗原发病,部分患者甚至需终身服药。阳...

商建伟北京中医药大学东直门医院

2020/04/28 阅读(3077)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫223
吴元翼的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved