牙周炎的预防对于普通老百姓，最简单的道理就是要刷好牙，刷好牙这句话说的简单，但是做到位其实还是比较难的。一些牙医比较推荐巴氏刷牙法，另外除了这种正确的刷牙方法之外，还建议要使用牙线、牙间隙刷、冲牙器这些辅助工具清洁牙间隙。除了自我维护之外，还建议老百姓每6-12个月要去专业的口腔机构做牙周的清洁、维护。