腰椎骨质增生，实际上是腰椎退变的结果而不是原因。我们就要看它是什么原因引起的？如果是腰椎间盘退变，有轻微的突出，导致整个脊柱的稳定性变差，进而引起的肌肉痉挛，就是我们所谓的腰肌劳损、腰椎小关节的紊乱，就是平时比较多见的腰痛，在医院明确没有明显的神经压迫，没有明显的腰椎滑脱的情况下，可以进行适量的推拿按摩。但是，推拿按摩也建议到正规的医院，去找正规的推拿师，而不是在外面随便的找一个人按，这样实际上是有一定风险的。这是有一定的适应症，不是所有的腰腿痛都能够做按摩动作的。