反流性食管炎一般指的是食管下段、贲门括约肌的松弛，胃内的食物和胃液，反流入食管，造成的食管黏膜的损害的疾病。一旦得了反流性食管炎，我们首先要注意，就是要避免辛辣、酸硬食物的刺激。另外就是要减肥，减轻体重，对一些肥胖的，减少腹围、减小腹围。另外就是要养成一种饭后不要立马躺在床上，这样避免了这种体位改变造成的食管黏膜，胃酸反流造成食管黏膜的伤害。再次就是要避免用药物，比如恩赛类的药物，减少对食管黏膜的刺激，如果症状重，要给予必要的抑酸，促进蠕动食管胃蠕动的药物，比如泮托拉唑、莫沙必利等等。