防止宝宝呛奶的办法如下：
1、家长要按时给宝宝喂奶，如果在非常饿的时候，吃奶过急容易呛奶。
2、宝宝已经吃饱，不要勉强继续喂。
3、宝宝哭、笑、情绪起伏较大时不要喂奶。
4、家长给宝宝喂奶时不要让宝宝平躺，应该采取上半身呈四十五度倾斜，保持奶瓶高于奶嘴。
5、奶嘴孔大小要合适，过大容易呛到宝宝，过小宝宝吸着费劲。
6、喂奶时防止乳头堵住宝宝口鼻造成窒息。
7、喂完奶后要给宝宝拍嗝，听到打嗝声后再让宝宝平躺下来。