宝宝拉肚子的时候可以吃益生菌，但是要做到适量，因为拉肚子是很多原因造成的。如果宝宝是受凉引起的拉肚子，可以注意保暖，给孩子用温水袋温腹部，使拉肚子症状得到缓解。
如果孩子是因为饮食不当、吃了过多的油腻食物，或者一次吃的食物太多，造成拉肚子，可以吃益生菌。益生菌可以改善肠道紊乱的情况，促进孩子消化功能紊乱的恢复，促进拉肚子症状得到缓解。
如果孩子有其它原因引起拉肚子，比如感冒、发烧引起的拉肚子，要治疗原发病，原发病治好了拉肚子症状也自然得到缓解。总之，孩子拉肚子期间可以适当吃点益生菌。另外，孩子在拉肚子期间应注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，可以给孩子吃一些面条、米粥、米汤等容易消化的食物。