膀胱炎有效的预防复发包括两个方面：一方面是采用足够的药物治疗，把膀胱炎彻底治好，对于这种膀胱炎的治疗，用抗菌素的治疗如同打仗一样，如果一下把敌人彻底打死，敌人反扑的机会就会少，如果把敌人打半死，可能就有机会让敌人对你造成反扑。另一方面，除了用抗菌素彻底治疗以外，还有一些生活方式的调节，主要包括多饮水、多排尿，对尿液进行冲刷，避免劳累，适当的注意休息，若过度劳累，就可能导致膀胱炎的复发。