怀孕期间女性对饮食是十分挑剔的，而且是十分注意饮食的影响的。饮食不当会造成胎儿的不良，会影响到女性的身心健康，所以重视饮食是一个很好的想法。
金针菇富含膳食纤维能够促进肠蠕动，有利于消化和防止便秘。而且金针菇有比较多的维生素、蛋白质、微量元素，所以孕妇是可以适量的吃一些金针菇的，且不会导致流产发生。
怀孕期间一定要定期产检，注意劳逸结合，不能吃刺激性太大的食物。因为有的人觉得什么好吃就拼命的吃，这样会产生胃肠的不良反应。
金针菇对孕妇是可以吃的，对胎儿也是有好处的，所以提倡孕期吃金针菇。