血压不应该低于90/60mmHg，如果在90/60mmHg左右或者低于这个范围，就属于低血压。对于低血压，很多人受体质或遗传的影响，本身处于基础血压偏低的状态，没有明显的症状，可以随诊观察。有的人在夏天出汗比较多的时候，会出现头晕、乏力、周围器官灌注不足的表现，可以适当多吃一点或者多喝点含盐的糖水，可以补充血容量，出汗不要太多。
此外，还有一些女性体质偏柔弱，而且又喜欢减肥，此时可以通过加强运动锻炼，吃枸杞、大枣等补血的食品，来提升血压的范围。另外，对于低血压患者，如果没有明显症状，可以随诊观察。如果有症状，需要加强锻炼，提升身体素质，适当多吃有营养的物质。