老年人肋骨骨折吃什么好得快

2020-02-28 14:27

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老年人肋骨骨折后,可以适当补充钙和维生素,比如多吃牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼、虾、坚果等,这些食物都含有较丰富的钙或者维生素,有利于骨折恢复。但还是应该强调饮食的均衡。患者家属常常以为骨头汤有利于骨折恢复,就给老人喝大量骨头汤,此处则是一个误区,骨头汤里虽然有一定钙,但并不足以补充老年人日常所需的钙质,反而由于里面含有较多脂肪、嘌呤等,老年人并不适合大量使用。同时骨折患者应该注意饮食清淡,少食辛辣,对于老年人来说,骨折后恢复速度本来就比较慢,需要静养并减少活动,这就容易出现便秘等情况,所以建议吃易于消化的食物,也可以让患者食用适量的香蕉、蜂蜜等。

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