宝宝拉肚子吃什么辅食好，首先，考虑是什么原因导致的腹泻。是受风、受凉、凉刺激所导致的肠易激综合征，还是消化不良，食用不易消化或者过于油腻的食物引起的。如果出现腹泻情况，注意温热饮食，清淡饮食，不要吃油腻的、生冷的食物。可以适当多吃热汤类的食物，例如面片汤、小米粥、疙瘩汤、馄饨汤，既能够养胃，又可以及时为身体补充水分，预防脱水现象的产生。另外，还要给孩子适当吃止泻药，例如蒙脱石散思密达，帮助快速止泻。