关于检查精子需要禁欲多久，大多数三甲医院的化验室规定的时间是禁欲3-5天，因为排精以后3-5天精子的质量最好，所以这时检查能够真实反映患者精液质量的情况。
如果患者熬夜、久坐、饮酒、患病，这时查的精液质量可能会很差，但不是精液质量的真实水平，所以检查精液时一定要在身体健康、充分休息的基础上。所以有时去医院做精液检查的时候化验室会说哪天排精的，然后3-5天以后再来做检查，主要是从这方面考虑，有一定的科学依据。采集精液的最佳时间是在早晨，而且采精前最好用温水将双手、阴部，尤其是龟头洗干净，也可采用电动按摩射精法引起排精来取得精液。
采取精液时可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中，也可以采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。如用上述方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端压迫采尿，检查沉渣中有无精子。