主要因受风寒湿邪或慢性劳损导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害，有的活动几分钟后疼痛反而消失，当坐下来休息一段时间再次站立时，又会出现疼痛，这个毛病虽然不大，但影响人们的生活，给人们的活动行走带来严重不便。
足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等，往往发生在久立或行走工作者长期慢性轻伤引起。个别患者侧位X线显示跟骨有骨刺，大部分足跟骨刺，会有足跟痛症状，但不是所有的有足跟痛都会有骨刺。