小孩子是尿床还是遗精，可以通过以下方面进行鉴别：
1、排出物的性状：尿床时排出来的是膀胱中的尿液，一般比较稀，而且量会比较大大。遗精一般指从输精管排出来的精子，精子的性状比较黏稠，而且为黄色。
2、排出的频次：如果通过性状还不能判断，还可以通过频次来判断，尿床的次数会多一些，而遗精一般1-2周才会发生一次。
主要通过以上方面，来判断小孩子是尿床还是遗精。