孕妇前三个月不能吃哪些食物

2020-03-30 10:22

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孕妇吃的食物所含有成分会对生长发育的胎儿有一定的影响,前三个月是胎儿生长发育的关键时期,是形成胎儿各个脏器、组织器官的关键时期,尽量不要有病毒、细菌还有各种病原体的侵入,所以怀孕前三个月饮食一定要特别注意,避免吃辛辣、刺激性、油腻、生冷的食物,以免发生感染。
孕前三个月尽量保持饮食清淡、营养均衡,各种食物都可以摄取一些,但是寒性特别大的食物尽量少吃,不用吃太多的补品,因为孕前三个月孕妇需要的营养素增加的不是很明显,要避免体重增长过快。所以孕前三个月要注意饮食的洁净,不能吃生食,或者有可能污染的食品,以防危及胎儿。

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