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"什么能降血脂？血脂是血浆中的中性脂肪，一般指甘油三酯和类脂，如磷脂、糖脂、固醇、类固醇，血脂广泛存在于人体中，是生命细胞的基础代谢必需物质，一般血脂中的主要成分是甘油三酯和胆...
李慧│北京中医药大学东方医院
2020/05/20 收听(41685)
02:12
降血脂的方法较多，具体如下： 1、最基本，也是比较有效、代价最少的方法是饮食控制。适当控制饮食，低盐、低脂饮食，戒酒、戒烟。血脂升高，例如甘油三酯升高，甚至胆...
王毅│上海市第一人民医院
2020/11/02 播放（81255）
01:41
辛伐他汀属于他汀类调脂药物，所有他汀类药物都是一种羟甲基戊二酸单酰辅酶A的还原酶抑制剂，可以抑制胆固醇合成，所以会达到降血脂，特别是降胆固醇的目的，所以他汀类降脂主要降胆...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/03/13 播放（90395）
"高脂血症的患者应合理膳食，主要包括有高纤维、高维生素、低脂、低热量，这样的饮食可以降脂，具体如下：一、蔬菜水果包含人体必须的维生素C、β-胡萝卜素、叶酸等，以上营养物质的重要...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/21 收听(65878)
"绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，但是也不可完全依靠喝茶来降血脂，平时还是要服用降血脂的药物来稳定。另外需要提醒大家饮茶会导致神经兴奋，影响睡眠，所以一定...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/23 收听(28644)
01:52
运动是最有效、最安全、最经济的降血脂方法之一。所以应该鼓励血脂高的患者做定期运动。有研究统计，长期进行体育运动的中老年人，其血脂、胆固醇、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘...
邓晋红│太原市妇幼保健院
2019/12/12 播放（92894）
01:58
多喝水降不了血脂，血脂包括胆固醇、甘油三酯，是通过肝脏转氨酶来代谢。所以血脂高，没有酶代谢，喝水只能稀释，多喝2000ml、3000ml，稀释以后测的会低，但是血脂不是真...
邢雪琴│山西省心血管病医院
2020/02/28 播放（97260）
"芹菜能够降低血脂，其降低血脂的原因主要有以下两个：第一、减少脂肪类摄入：芹菜本身属于蔬菜，蔬菜当中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜对于高血脂症的预防很好。第二、促进...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2021/05/28 收听(73226)
"喝茶可以起到一定降低血脂的作用，但并不是直接降低患者的血脂而是通过间接方式降低血脂。喝茶的过程中，茶叶里含有茶多酚等成分，茶多酚的成分对于人体血液和人体血管，以及胃肠道都有作...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/23 收听(55357)
"三七有一定的调节血脂作用，三七主要的化学成分是四环三萜类成分，包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷，还含有三七素、槲皮素以及多糖。现代药理研究证实，三七能缩短出血和凝血时间，具有...
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/06/10 收听(91013)
01:41
鱼油对血脂有调节作用，可以降血脂，但鱼油要求纯度高，只有高纯度的鱼油才可以降血脂。鱼油里主要含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，可以使甘油三酯的水平下降20%-30%，胆固...
范书英│中日友好医院
2022/06/07 播放（86788）
01:43
献血不能够降低血压，献完血后通常测量的血压可能会有所下降，主要与体液流失有关。献完血后，如献200-400ml的血液，使体液中血液进一步减少，血管壁的侧压力可能会有所下降...
冯高科│武汉大学人民医院
2021/09/22 播放（75110）
"尽管运动对血脂改善有一定的帮助，但是还需要通过合理的药物、饮食，使血脂达标，这样才能保护心脑血管。高脂血症是心脑血管疾病的危险因素，饮食、运动、生活方式是治疗的基础，饮食要注...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/09 收听(42768)
"降脂即为降血脂，喝茶有一定的降脂作用，但是降脂的作用仅限于保健程度，对于高脂血症、有心脑血管疾病风险的患者，靠喝茶来降脂显然不够。对于高脂血症的患者，在生活当中喝茶起保健作用...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/06/11 收听(12423)
"实事求是的说，多喝水不能降低血脂，这个问题应该是什么样的食疗能降低血脂水平。从大的原则上看，降低血脂水平的方法是合理饮食以及运动锻炼。合理饮食包括少吃油腻食物，多吃水果、蔬菜...
刘贺│徐州市中心医院
2019/06/17 收听(98407)
01:43
献血不能降低血脂，因为血脂是指血液浓度里的脂质含量，是浓度概念，献血只能是把容量减掉，但血脂浓度不会发生任何改变。 真正把血脂降下来，还是要通过饮食、运动调整...
高宇平│山西白求恩医院
2020/12/17 播放（67395）
"献血并不能起到降低血脂的作用，献血抽取的是一部分人体的全血，而并不是选择性抽取人体血液中的脂肪，所以它并不能起到降低血脂的作用。如果有高脂血症的患者，可能还会影响到血液质量，...
聂志扬│北京医院
2021/05/24 收听(12001)
01:55
血脂高并不是献血禁忌症，当血脂高的幅度并不是很大，或者经过了生活方式干预加药物控制，把血脂已经降下来的高脂血症病人，其实可以参与献血。关于献血的禁忌症，主要是有传染病，比...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/04/06 播放（96806）
"献血不能够降低血脂，献血主要是抽取血液中的血红蛋白，对脂肪的燃烧和应用作用很少，对血脂影响几乎微乎其微，且目前临床中没有任何证据可以证明献血能够降低血脂。经常献血有益健康，应...
董倩│武汉市第五医院
2021/08/27 收听(67745)
"血脂高是临床常见的三高之一，饮食调理是首要的治疗措施，应注意长期坚持清淡、低脂饮食，均衡膳食营养，避免油腻食物，戒烟、戒酒，防止肥胖，其次要适量运动，积极的运动锻炼非常重要，...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14 收听(35641)
