月经头疼怎么办

2018-05-28 10:58

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经期头痛是偏头痛的一种,有很多因素可以导致,主要还是因为女性的生理原因,比如在月经期间激素水平下降然后出现的问题。还有一部分是因为精神压力过大或者睡眠不足,还有一部分是家庭遗传性因素。出现经期头痛的时候该怎么办?如果用中医中药的方法,可以选择口服中药来治疗,主要是温阳、止痛药物,如柴胡、川芎、白芍、甘草这一类的药物,也可以直接服用中药正天丸。也可以辅助针灸的方法或者按摩,按摩头顶两侧的太阳穴和百会穴,针灸可以针灸三阴交、足三里等穴位。在月经期间头痛的时候一定要清淡饮食,避免酒精、咖啡等食物的刺激,还要保证充足的睡眠,防止自己过度劳累,最重要的是要保持愉快的心情,因为情绪不好更易导致头痛。如果头痛实在特别厉害,可以服用止痛的药物,如布洛芬。在月经期间饮食上可以吃温热性的食物,如羊肉、红枣、苹果、薏仁、牛奶、红糖等,因为在食物温热的作用下,可以让血的运行比较通畅,会缓解头痛的发生。

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