外用避孕药，一般指的是避孕药膜，它是利用药物杀死在阴道内的精子，并阻挡精子前行。避孕套，安全套是最完全的阴茎和阴道的隔离者。安全期，根据月经周期计算出大致的排卵日期，只要不在排卵期进行性交，怀孕的概率是比较低的。对于月经稳定在30天左右的女性来说，排卵日前后5天均可以列入受孕期。由于女性每个月的受孕期长达10天以上，再加上经期，安全期的时间其实也不长。另外，必须准确记录月经来潮日期至少6个月，并配合测量基础体温为好，这样也会有时不准。