产后恶露如果血量较多，色鲜红建议到医院去相应的诊治。如果血量较少，血是暗红的或者是褐色的，建议可以买益母草来煲汤或者益母草颗粒的成药。如果没有上火还可以配合生化汤一起吃，还可以配合适当的散步、温和的运动，还有小腹部的按摩，甚至可以进行热敷，配合自己相应措施。在产后42天以后血是干净，证明子宫康复就相对较好。如果产后42天以后，还有恶露建议到医院去做检查。