胃肠痉挛是由于受风、受凉，刺激所导致的胃肠痉挛现象，也可能由于食用腐败、变质、受污染的食物所导致的细菌或者病毒感染。可以考虑饮食调理，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃水果和蔬菜，多吃温热的、易消化的食物。例如面片汤、疙瘩汤、混沌汤、鸡蛋汤、紫菜汤等。生活中注意保暖，尤其是肚脐周围，避免受风、受凉，注意休息，规律作息，可以吃达喜、吗丁啉、健胃消食片、益生菌、肠炎宁。