女性来月经的时候可以吃燕窝，燕窝属于滋补品，尤其是血燕，是珍品中的珍品。燕窝中富含丰富的蛋白质和微量元素，能够提高人体免疫力，并具有多种生物学功能，所以在月经期间可以正常的食用燕窝，长期食用燕窝对于身体的免疫力提高有好处。
月经期间女性的身体比较虚弱，所以饮食上也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩以及经血的排出。如果经血排出不畅，还会出现痛经的症状，所以饮食要注意，同时要注意保暖。
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"女性在来月经的时候，是可以吃燕窝的。燕窝当中的成分对子宫创面的修复以及愈合有很好的作用。燕窝是非常有保养、健康的食品，人们在保健的时候，常常用来养生保健的营养食品。在一些非特...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/27 收听(80831)
"来月经期间可以吃燕窝。燕窝里面的营养成分比较多，主要含有水溶性蛋白质和各种氨基酸物质。吃燕窝能够补充身体缺乏的营养，而且还可以提高自己的身体免疫力。月经期间女性的身体抵抗力比...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/04 收听(19231)
"来月经可以吃燕窝。只要是有营养的食物，都可以吃。月经期不能吃的食物就是寒凉的食物，也就是从冰箱里拿出来的特别凉的或者是冷饮店卖的冷饮，经期不能吃。再有经期要是吃这些寒凉食物，...
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/07 收听(97423)
"燕窝性相对比较平和、味甘，主要的成分是活性蛋白质和矿物质，含有丰富的胶原蛋白。燕窝营养价值非常高，经期女性由于血液流失，可以适当服用燕窝补充蛋白质等营养成分，是比较合适的，可...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/07 收听(330)
"在来月经期间可以吃燕窝，燕窝是一种常见的滋补食材，吃了之后因为营养成分丰富，所以也是补品。但是来月经是正常的生理现象，无需进行大补，所以偶尔吃燕窝可以，但是建议不要吃多，吃多...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/01 收听(86698)
"月经期间可以吃燕窝的，燕窝不仅味道鲜美，而且极具滋补作用，对身体健康有好处。来月经期间由于丢失了一部分血液，身体免疫功能下降，及时进补有利于身体健康。来月经期间需要避免吃生冷...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/30 收听(13845)
来月经时可以吃燕窝，因为燕窝是滋补的食物，营养价值是比较高。可以美容养颜，让皮肤变得光滑细腻具有美白的作用，而且具有减少面部皱纹增加胶原蛋白的作用。所以来月经时吃燕窝有一定好处...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/01/21 收听(99076)
"月经期间是可以吃燕窝的，适当进食燕窝具有抗病毒、增加机体免疫力、增强心脏功能、滋阴润燥、补中益气等功效，具体如下：1、在女性月经期免疫功能相对降低，容易导致病毒、细菌等病原微...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/07/28 收听(59990)
"月经来了多吃含铁高的食物，温热的食物。在来月经的时候阴道大量流血容易导致缺铁性贫血，要多吃含铁的食物，如瘦肉、蛋黄、黑木耳、猪肝、动物血。吃含有维生素C的蔬菜、水果可以促进铁...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/03 收听(51672)
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燕窝是一种深受人民喜爱的滋补食品，主要含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等多种矿物质和维生素。燕窝最常见的烹制方法是先用凉水将燕窝浸泡，等其胀发泡透以后，用白色带...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/10/25 播放（91209）
"月经来的时候是可以吃阿莫西林的，阿莫西林属于广谱抗生素。在临床上可以治疗妇科的炎症，也可以治疗其他脏器或者是部位的炎症，阿莫西林有可能会造成过敏，所以在口服之前要做过敏试验，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/14 收听(56001)
"来月经的时候是可以吃辣的，但是要给予节制，最好不要多吃。因为在月经期时，身体的抵抗力相对比较差，胃肠道的抵抗力也就相对比较弱。所以，如果在来月经的时候吃辣的，会加重胃肠道的负...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/27 收听(61098)
"月经来了要尽量少吃柿子，因为柿子是属于寒性的水果，会刺激子宫的收缩，而月经期由于盆腔内充血、抵抗力低，如果不注意饮食会导致妇科疾病，同时月经期间吃柿子容易引起腹部胀痛和痛经的...
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/01/16 收听(77867)
"来月经的时候最好不要吃虾，月经虽然是女性正常的生理时期，但是如果不注意饮食或者是不注意环境的变化，没有注意保暖，也会给身体带来不利的影响。虾属于寒凉性的食物，如果在月经期吃了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/06/26 收听(25137)
"女性在月经期间抵抗力较弱，容易感冒，此时是可以吃感冒药的。因为一般感冒药的安全范围较广，是不会有什么严重影响的。不过要注意不要吃活血化瘀的药物就可以。如果感冒很严重，而又处在...
朱卿│新泰市中医医院
2019/04/11 收听(95527)
"女性在月经来临期间可以适当的吃榴莲，榴莲中含有较多的维生素和微量元素，并且含糖分也较高，食用后有利于提供体内的能量供应，也可以满足对营养成分的需求。月经期是女性身体正常的生理...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/03/12 收听(71392)
"月经来了之后可以适当的吃点巧克力，但是最好不要多吃。巧克力能够帮助提供营养、储存热量，但是巧克力里面含有大量的咖啡因成分，咖啡因物质对身体有一定对影响，不仅会影响身体的内分泌...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/02/19 收听(88431)
"经期尽量避免食用西瓜，西瓜属于寒性水果，大量食用后会造成腹痛，严重时会引发痛经。尤其是伴有经期综合征的女性，应避免食用西瓜，否则会加重症状。经期可吃些温性水果，比如桂圆、大枣...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/12/28 收听(36266)
"女性在月经来了的时候是可以吃芒果的，但是需要饮食有节，避免过量。芒果当中富含丰富的膳食纤维、钾、维生素A、维生素C、钙、镁，所以，对于某些癌症具有一定的抵抗作用，特别对肾脏和...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/18 收听(51836)
"月经来了可以吃杨梅，杨梅可以健脾开胃，还有解毒祛寒的作用。月经期吃杨梅，对月经量没有影响，这不用担心。月经期间最好不要吃凉的食物，比如雪糕，也不能吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/06/13 收听(38834)
