如果是健康检查建议检查白带的时间最好在来月经前，因为这个时候阴道的分泌物相对比较多，检查会更准确。
如果是因为某些疾病而需要做白带常规的化验检查，比如外阴瘙痒，阴道分泌物增多，颜色发黄或者外阴局部有灼热感，分泌物有异味等病理状态，建议随时去医院做白带常规的化验检查，根据检查的结果临床再给予相应的药物治疗。
另外也要注意做白带常规化验前，不可以阴道塞入药物治疗，不可以阴道冲洗，不能有性生活，这样才能保证白带化验的结果是准确的。