14岁男孩标准身高体重

2021-02-02 11:26

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14岁男孩的身高标准应该在156.7-175cm,体重在41.8-68.5kg左右,每个孩子还有个体差异,只要在这个范围之内都属于正常。
如果要是这个范围之下,要寻找一下原因,因为每个人的尤其是身高,与先天因素和后天的营养、环境,都有直接的作用。这个期间孩子本身已经进入到青春期了,是孩子一生中第二个身高增长的时期,一定要把握好,一般会持续增高2-3年时间,每年身高可以增长9-10cm。所以这个期间的营养、睡眠、运动都很关键,一定平时要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃优质蛋白,保证睡眠,多在户外活动加强锻炼。

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