出现疼痛首先要找原因，什么原因导致三阴交疼痛，是不是有按摩过度的行为。按摩是讲究手法的，手法不对使劲按，生按当然会疼，不是一个方法。再有用力的角度不对，按到骨膜上当然疼，都没有什么意义。再有是不是有损伤，比如行走，行走的姿态上面有没有损伤，造成三阴交下边的肌肉、肌腱劳损也都有可能。如果都没有，就考虑有没有什么疾病。结合三阴交的主治，联系经脉去检查去问，看病人到底是哪些方面的不好，反映到三阴交的区域。可以从肠腹疾病、消化系统、男科、女科、泌尿系统的方面去问诊，找到原因对症治疗、对因治疗，才是最根本的解决办法。